9月13日，我院在文体馆举行新生入学教育讲座第四讲——开启大学“心”生活。讲座由心理健康教育中心副主任张硕主讲，2025级全体新生参加了此次讲座。

在讲座中，张硕主任围绕新生身心健康展开。张硕主任结合实例，讲解了心理健康调节方法，如情绪管理、压力疏导技巧，提醒新生关注心理状态变化；同时强调规律作息、适度运动对身体健康的重要性，建议新生养成良好生活习惯。

张硕主任的精彩讲座为同学们从高中生向大学生的转变做了心理的引导，让同学们更好得适应大学生活。